Sou nutricionista clínica funcional com foco em metabolismo, emagrecimento, endometriose e saúde intestinal. Acredito em uma nutrição baseada em ciência, individualidade e construção de hábitos sustentáveis — sem extremismos, protocolos prontos ou dependência excessiva de suplementação.
Minha primeira formação foi em Comunicação Social e Marketing, área em que atuei por muitos anos, especialmente no setor de gastronomia e alimentação. Sempre apaixonada pela cozinha e pelo universo alimentar, criei em 2011 um blog de culinária, experiência que aprofundou ainda mais minha conexão com a alimentação de forma prática, afetiva e possível no dia a dia.
O Rio de Janeiro marcou importantes transformações da minha vida: aqui me tornei mãe, professora de Yoga e iniciei minha segunda graduação, em Nutrição, uma escolha que uniu propósito pessoal, ciência e cuidado com a saúde.
Atualmente, realizo atendimentos presenciais na Barra da Tijuca e também de forma online, acompanhando mulheres e pacientes que buscam melhorar sua relação com a alimentação, saúde metabólica, intestinal e hormonal de maneira individualizada e sustentável.
Minha atuação é integrada a uma equipe multidisciplinar com profissionais da área médica, incluindo ginecologistas, endocrinologistas e psicólogos, permitindo um acompanhamento mais completo e personalizado quando necessário.
Sou pós-graduada em Nutrição Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional e atualmente pós-graduanda em Endocrinologia e Metabologia e também em Vegetarianismo. Possuo ainda certificação Mastermind em Microbiota Intestinal com a mentoria da Karina Al Assal, aprofundando minha atuação em saúde intestinal e metabolismo.
Também sou associada à Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), mantendo atualização constante sobre metabolismo, resistência insulínica, diabetes e saúde metabólica baseada em evidências científicas.
Mais do que seguir dietas, acredito em construir autonomia alimentar, melhorar sintomas, promover saúde e tornar a alimentação uma aliada real da qualidade de vida.
